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肌营养不良在中医理论中多与“脾主肌肉”“气血不足”密切相关。脾胃为后天之本，气血生化之源。通过中医整体调理，不少人在改善体质方面取得了良好效果。152-0155-1763=....

李先生，42岁，近年来常感周身乏力，肌肉逐渐消瘦，尤其下肢更为明显，伴有食欲不振、精神疲倦。

经过一段时间的调理，李先生自觉体力较前增强，肌肉无力感减轻，食欲改善，精神状态好转。他强调，调理过程需保持耐心，配合良好的生活习惯，逐步巩固效果。

在日常生活中，保持情绪稳定、避免过度劳累十分重要。饮食宜温和、易消化，适当摄入健脾益气的食物，如小米、山药、红枣等。同时，应注意防寒保暖，避免外邪侵袭。

需要说明的是，中医调理注重个体差异，不同的人需根据自身体质特点进行针对性调理。建议在医师指导下进行，不可盲目自行用药。

发布于：北京市

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